Oro azul: la planta que combate los sintomas de artrosis, regula el azucar y evita la formacion de piedras en los riñones
La fitoterapia es la ciencia que trabaja el tratamiento de determinadas dolencias a traves del poder curativo de las plantas. El uso de hierbas o productos vegetales con una finalidad terapeutica es una tendencia al alza que, sin embargo, lleva existiendo muchos siglos en el mundo entero. Conocer cuales son las propiedades saludables de las plantas, como consumirlas (en su mayor parte en infusiones) y si tienen o no alguna contraindicacion, es fundamental para quienes quieren tener aliados ‘faciles de usar’ que minimicen sus problemas de salud.
Dentro del amplio espectro que ofrecen las plantas medicinales, existe una en concreto procedente del suroeste de Norteamerica y Mexico que en España no es especialmente conocida, y que sin embargo reune una serie de caracteristicas naturales con un potencial poder sobre los dolores inflamatorios articulares, la diabetes, o un problema renal muy comun como son los famosos calculos que tanto dolor provocan. Hablamos del palo azul, u oro azul (‘eysenhardtia polystachya’).
Beneficios del oro azul para la salud
Apoyados en numerosos estudios (aunque aun necesitan de mayor evidencia cientifica), los beneficios del palo u oro azul apuntan a que tiene un potencial considerable, y abarcan distintas areas de la salud. En primer lugar, es significativo su poder antiinflamatorio en lo que respecta a las dolencias articulares, en especial la artritis, especialmente prevalente en España. Debido a su contenido en flavonoides y otras sustancias bioactivas, el palo azul actua como analgesico, reduciendo la inflamacion que provoca la enfermedad y, por tanto, el dolor.
Por lo que respecta a los niveles de glucosa en sangre, el hecho de que esta planta medicinal incluya polifenoles de accion antioxidante, podria ser clave para regular las cifras de azucar en sangre, controlando los niveles de insulina necesarios. Ademas, algunos estudios preliminares sugieren que el palo azul podria tener accion antiglicante, previniendo las adherencias de la glaciacion que ocasionan daños colaterales de la diabetes como la nefropatia.
La tercera gran propiedad de esta planta tiene que ver con la salud renal. Al contener isoflavonas (sustancias bioquimicas), estas actuan como inhibidores de la formacion de cristales de oxalato y fosfato de calcio (las famosas ‘piedras’). Y tambien las infecciones urinarias podrian encontrar un freno en esta planta, debido a sus propiedades diureticas: al aumentar la produccion de orina, se facilita la expulsion de toxinas del tracto urinario, reduciendo la carga infecciosa significativamente.
Palo azul, un poderoso arma contra el envejecimiento celular
Ademas de ser un potencial aliado en la lucha contra la artritis, las piedras en el riñon o el azucar en sangre, la infusion de palo azul se postula como complemento a considerar si queremos luchar contra el envejecimiento celular prematuro. Gracias a su elevado contenido en antioxidantes, podria reducir el estres oxidativo al que someten al organismo los radicales libres, que deterioran las celulas y van abocados a desencadenar enfermedades cronicas.
Para preparar una infusion de palo azul, disponible en herbolarios y tiendas especializadas en fitoterapia, los expertos recomiendan añadir a un vaso de agua en ebullicion tres cucharadas del preparado, dejando que se infusion durante 10 minutos. A continuacion, podemos incorporar una cucharada de miel y un chorrito de limon para hacer mas agradable la ingesta. Una opcion es conservar el sobrante en la nevera e ir tomandolo varias veces al dia, aunque no conviene abusar por la ausencia de estudios concluyentes sobre su seguridad a largo plazo.
Referencias
L. Gutierrez, H. Sumano, F. Rivero, Y. Alcala-Canto. ‘Ixodicide activity of Eysenhardtia polystachya against Rhipicephalus (Boophilus) microplus’. 2015;93(4):1980-6. Publicado en National Institutes of Health. Consultado online en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26020221/el 19 de marzo de 2025.
L. Álvarez, M.Y. Rios, C. Esquivel, M.I. Chavez, G. Delgado, M.I. Aguilar, M.L. Villarreal, V. Navarro. ‘Cytotoxic isoflavans from Eysenhardtia polystachya’. National Library of Medicina. Consultado online en https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9644061/ el 19 de marzo de 2025.
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Fuente: www.mmmedicalpr.com
