Usar el movil en el baño aumenta el riesgo de sufrir hemorroides, segun un nuevo estudio

Los smartphones se han convertido en un elemento imprescindible en nuestras vidas, y muchas personas apenas se despegan de ellos. Por eso, no resulta extraño que desde los comienzos de esta tecnologia haya un gran interes cientifico en investigar de que manera pueden afectar a nuestra salud. 

Ahora, un nuevo estudio presentado en la Semana de Enfermedades Digestivas (DDW) 2025 (organizada por la Asociacion Gastroenterologica Americana) y de cuyos resultados se ha hecho eco el portal de noticias sobre medicina Medscape ha encontrado que los usuarios de smartphone pasan significativamente mas tiempo en el baño que los no usuarios y tienen un riesgo de hemorroides hasta un 46% mayor, segun los resultados de una encuesta reciente.

Un 66% de los encuestados usaba el movil en el baño

Asi lo concluyeron despues de llevar a cabo una encuesta transversal a 125 adultos que se sometian a una colonoscopia de cribado, en la que atendian a sus habitos de uso de smartphone al usar el baño junto con otros detalles (los niveles de actividad fisica, el consumo de fibra en la dieta habitual, el esfuerzo requerido al defecar…).

Por su lado, la presencia de hemorroides se evaluo por visualizacion directa o en base a los reportes endoscopicos realizados como parte del programa de cribado.

En total, cerca de un 43% de los participantes tenia hemorroides, segun se desprendia de las colonoscopias realizadas. 66% de los voluntarios usaba los smartphones en el baño; un 93% de ellos lo usaba al menos una o dos veces a la semana y mas de la mitad (55,4%) lo usaba la mayoria de las veces.

Un 46% mas de riesgo de padecer hemorroides

Como señalabamos, aquellos que usaban los smartphones en el baño tenian un riesgo un 46% mayor de padecer hemorroides, despues de ajustar otros factores como la edad, el genero, el indice de masa corporal, el ejercicio o la ingesta de fibra.

Ademas, quienes tenian consigo el movil pasaban en el baño significativamente mas tiempo que los que no; un 37,3% de ellos pasaba mas de 6 minutos por visita al baño y el 35% de ellos pensaba que pasaba mas tiempo en el baño como resultado, precisamente, de su uso del smartphone.

Respecto a las actividades que realizaban en el baño con el smartphone, la mas comun era la lectura de noticias (un 54,3%), seguido por redes sociales (44,4%) y leer emails o enviar mensajes de texto (30,5%).

Una base para posibles estrategias preventivas

En la practica, esto significa que el uso prolongado de smartphones al usar el baño podria estar asociado con una prevalencia incrementada de hemorroides. 

Por la naturaleza del estudio, sin embargo, no ha sido posible extraer conclusiones acerca de la relacion de causa y efecto que une los dos fenomenos ni explorar el mecanismo potencial detras de la asociacion.

Por eso, los autores establecen que es necesario llevar a cabo mas investigaciones acerca de las relaciones causales entre ambos hechos y examinar posibles estrategias o modificaciones conductuales que puedan ayudar a prevenir el desarrollo de hemorroides. 

Referencias

Marilynn Larkin. Using Smartphones on the Toilet Increases Hemorrhoid Risk. Medscape (2025). Consultado online en https://www.medscape.com/viewarticle/using-smartphones-toilet-increases-hemorrhoid-risk-2025a1000asx el 05 de junio de 2025.

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