El metodo mas sencillo para detectar el declive muscular de las personas mayores con una silla como base
Un equipo de investigadores ha desarrollado un procedimiento que detecta de forma temprana el declive muscular y funcional en personas mayores, una forma sencilla y objetiva de medir como varian las capacidades al envejecer a partir de un gesto tan cotidiano como sentarse y levantarse.
Un grupo de la facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada (UGR), liderado por el investigador Daniel Jimenez Lupion, ha diseñado este metodo sencillo e innovador que permite anticipar el declive muscular en personas mayores.
Lo hace a partir de un gesto cotidiano y sencillo: sentarse y levantarse de una silla, pero que en mayores de 60 años sirve para evaluar el rendimiento neuromuscular y para detectar de forma temprana el deterioro muscular y funcional.
Esta prueba esta pensada para personas mayores, una poblacion especialmente vulnerable a la perdida de funcionalidad y lesiones graves asociadas a las caidas.
El equipo de esta investigacion ha combinado el trabajo con un dinamometro electromecanico funcional, una herramienta que mide la fuerza aplicada durante el movimiento, y el test de sentarse y levantarse con carga.
Esta combinacion proporciona una forma sencilla y objetiva de medir como varia la potencia muscular al envejecer, segun los resultados del estudio, que ha publicado la revista Experimental Gerontology.
Cinco repeticiones con una silla
En la investigacion han participado 113 voluntarios divididos en dos grupos, uno de entre 40 y 59 años y un segundo con mayores de 60 años.
Durante la prueba, cada participante realizo cinco repeticiones de sentarse y levantarse de una silla bajo cinco cargas cada vez mas pesadas mientras el dispositivo registraba en tiempo real la fuerza, la velocidad y la potencia de empuje del tren inferior.
De estos datos se han extraido tres parametros clave que describen la maxima fuerza teorica, la maxima velocidad teorica y la potencia muscular general.
Los resultados han revelado que los adultos mayores presentaban valores significativamente inferiores en todos los indicadores de la relacion carga-velocidad respecto al grupo de mediana edad, confirmando el declive de la funcion muscular con el paso de los años.
Fuente: www.mmmedicalpr.com
