¿Aguantas con pocas horas de sueño? Un nuevo estudio revela que podria deberse a una mutacion genetica
La mayoria de los medicos recomiendan dormir cada dia al menos ocho horas, pero hay personas que pueden ser completamente funcionales con un sueño mucho menor, incluso de tres horas al dia.
Ahora, un nuevo estudio ha analizado a esas personas y han hallado una posible explicacion ante tan peculiar cualidad, y el origen podria estar en la genetica.
Lo valioso de este hallazgo es que podria ayudar a la ciencia a desarrollar tratamientos para trastornos como el insomnio y la apnea del sueño.
“Nuestros cuerpos continuan trabajando cuando nos vamos a la cama, desintoxicandose y reparando los daños“, dice a la revista Nature la coautora del estudio Ying-Hui Fu, neurocientifica de la Universidad de California en San Francisco.
“Estas personas, todas estas funciones que nuestros cuerpos realizan mientras dormimos, simplemente pueden realizarlas a un nivel superior al nuestro”, agrega en sus declaraciones Fu.
Desde hace mas de 20 años, la profesora Fu y su equipo han estado analizando los genes de quienes duermen poco: personas que pueden sobrevivir con seis horas o menos por noche.
Hasta el momento han identificado cinco mutaciones en cuatro genes que pueden contribuir al rasgo. Esto incluye un gen que ayuda a regular el ritmo circadiano, el reloj interno responsable de regular nuestro ciclo sueño-vigilia.
Como parte del ultimo estudio , los investigadores buscaron nuevas mutaciones en el ADN de una persona que dormia poco por naturaleza y que dormia una media de 6,3 horas por noche.
Descubrieron uno en SIK3, un gen que produce un tipo particular de proteina que envia señales quimicas a otras proteinas para cambiar su funcion.
Los ratones modificados con la misma mutacion genetica tambien dormian menos, descubrieron los investigadores, aunque no por mucho. Estos animales suelen dormir unas 12 horas al dia y aquellos con la mutacion genetica duermen unos 31 minutos menos.
Los investigadores descubrieron que la mutacion genetica podria acortar el sueño al favorecer la capacidad del cerebro de regularse a si mismo y mantener un entorno estable.
Dado que los ratones solo perdieron una fraccion de su sueño, esto indica que la mutacion SIK3 no es una causa importante de la reduccion de las necesidades de sueño, dice Clifford Saper, neurologo de la Facultad de Medicina de Harvard en Boston, Massachusetts.
Sin embargo, esta claro que tiene cierto impacto. “Este trabajo encaja muy bien con lo que se sabe sobre SIK3, y puede ayudarnos a entender la base de la somnolencia“, agrega Saper.
Los investigadores esperan que encontrar suficientes mutaciones en personas que duermen poco por naturaleza pueda dar una idea mejor de como se regula el sueño en las personas, lo que podria conducir al tratamiento de los trastornos del sueño.
Fuente: www.mmmedicalpr.com
