Almudena, odontologa: “Si tenemos esta enfermedad es importante mejorar muchisimo los habitos de higiene”
Segun explica Mayo Clinic en un articulo de su pagina web, “la gingivitis es una forma comun y leve de enfermedad de las encias, tambien llamada enfermedad periodontal”. Esta patologia provoca sintomas como sangrado, encias hinchadas y mal aliento, unos sintomas que explica una odontologa de España llamada Almudena Herraiz, en TikTok.
La experta en odontologia explica en el video que, a la hora de tratar la enfermedad, es importante “mejorar muchisimo los habitos de higiene“. A continuacion, explicamos las medidas que recomienda Herraiz en su video subido a TikTok, donde acumula mas de cien mil seguidores.
Las medidas que adoptar para tratar la gingivitis
Tal y como hemos señalado, la experta comenta que hay que tener en cuenta ciertos habitos de higiene en los casos de gingivitis. Son medidas bastante sencillas de realizar y practicas para nuestro dia a dia.
Lo primero es cepillar los dientes durante 3 minutos y 3 veces diarias. Recomienda usar hilo dental, colutorios y, “en el momento de picos, es decir, cuando realmente tenemos sangrado y una gingivitis real”, explica, “utilizar una pasta especifica con cloroxidina o antisepticos para ayudar a bajar un poco todo ese nivel de bacterias que hay en boca”.
Las recomendaciones de Herraiz son parecidas a las que tambien aconseja Mayo Clinic en su articulo sobre la gingivitis y como prevenirla. “Cepillarte los dientes durante dos minutos al menos dos veces al dia, por la mañana y antes de ir a dormir, y usar hilo dental al menos una vez al dia. Mejor aun, cepillate despues de cada comida o colacion o como te recomiende tu dentista. Usar hilo dental antes de cepillarte los dientes limpia las particulas de comida sueltas y las bacterias”, señala.
Aparte, Mayo Clinic recomienda controlar los habitos de alimentacion y “el nivel de glucosa en la sangre si tienes diabetes”. Estos metodos, define, “tambien son importantes para apoyar la salud de las encias”.
Que es la gingivitis
Tal y como explica Almudena Herraiz en su video, la gingivitis es “la inflamacion de las encias causada por el acumulo de placas y bacterias“. Esta enfermedad puede acarrear sintomas como el sangrado y el mal aliento. Si no se trata como es debido, provocaria problemas mayores.
La experta señala que, si se agravara, daria lugar a una periodontitis. “Esas bacterias, aparte de inflamar la encia, van a pasar al hueso y se van a alimentar de el. Por lo tanto, ese hueso va a ir bajando y, con los años, vamos a perder los dientes”, describe la odontologa esta enfermedad.
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Fuente: www.mmmedicalpr.com
