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Como prevenir la perdida de audicion en personas mayores de forma natural

Yocahu Noticias Posted On 05/07/2025
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El 30 por ciento de la poblacion adulta mayor de 65 años padece, segun datos que revela la Organizacion Mundial de la Salud, lo que se denomina hipoacusia discapacitante, una perdida auditiva relacionada con el envejecimiento que limita seriamente la calidad de vida, produciendo aislamiento y problemas emocionales importantes para la salud mental.

Considerar que esta carencia auditiva ‘es normal’ y no hacer nada por intentar evitarla o corregirla es el error mas comun entre la poblacion mayor, puesto que se trata de una patologia auditiva que va desarrollandose de forma progresiva hasta provocar un gran aislamiento dificil de revertir.


Nagore Robles, en una imagen de archivo.

La audicion correcta, fundamental para mantener la interaccion social

La interacci´pon con otras personas es clave para una buena salud mental.
La interacci´pon con otras personas es clave para una buena salud mental.

El problema de la perdida progresiva de agudeza auditiva no solo afecta a la audicion en si, que tambien, sino que va provocando en las personas que lo padecen un problema de comunicacion que puede llevar, incluso, a la depresion en su extremo mas grave.

La presbiacusia, que es como se conoce a este fenomeno relacionado con la edad, puede ir derivando en el aislamiento social, con un riesgo mucho mayor de deterioro cognitivo y posibilidades a futuro, incluso, de demencia. Y es que mantener una audicion correcta que nos permita relacionarnos es clave para la interaccion social, la estimulacion mental y una vida mas plena y activa.


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El hecho de considerar que ‘es normal’ dejar de oir bien, lleva asociado que los afectados no consideran que deban buscar ayuda medica, por lo que nunca tendran ni un diagnostico acertado, ni el tratamiento que pueda devolverles esa conexion fundamental con la vida y las relaciones.

¿Por que se produce ese deterioro auditivo en los mayores de 65 años?

Con la edad se pierde calidad de audicion, sobre todo, de los sonidos mas agudos.
Con la edad se pierde calidad de audicion, sobre todo, de los sonidos mas agudos.

Segun explica el jefe de servicio de Otorrinolaringologia del Hospital Universitario Sanitas La Moraleja a 65ymas.com, “el envejecimiento provoca un deterioro progresivo de las celulas ciliadas en el oido interno, responsables de captar y transmitir el sonido al cerebro”. 

“Factores como la exposicion prolongada a ruidos fuertes, enfermedades como la diabetes o la hipertension, y la predisposicion genetica pueden acelerar esta perdida auditiva que, aunque sea irreversible, tiene tratamientos como los audifonos o los implantes cocleares que pueden ayudar a mejorar la audicion y la comunicacion en personas mayores”, explica el doctor.


Tener el pie cavo o plano genera problemas diferentes de salud.

Como frenar la aparicion o el avance de la presbiacusia

Los bastoncillos no son la mejor forma para limpiar los oidos, pues, usados mal, pueden daña el timpano y formar tapones de cera.
Los bastoncillos no son la mejor forma para limpiar los oidos, pues, usados mal, pueden daña el timpano y formar tapones de cera.

De acuerdo, la perdida de audicion sucede porque se van deteriorando el oido y otros organos, pero segun los expertos existen formas de ralentizar el avance de la presbiacusia, y tambien de conseguir que los pacientes disfruten de una calidad de vida adecuada con aparatologia.

Por un lado, la clave de la prevencion esta en hacerse revisiones auditivas periodicas, a partir de los 50 años. Este gesto va a contribuir a una deteccion temprana de cualquier problema auditivo para evitar que avance demasiado rapido. Protegernos del ruido excesivo con tapones o auriculares tambien nos va a ayudar, asi como mantener los oidos libres de cerumen mediante limpiezas profesionales (nunca usando bastoncillos caseros).

Fuente: www.mmmedicalpr.com

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