La psicologa Pilar del Pueblo considera que ser autonomo es “un deporte de riesgo para la salud mental”
La psicologa Pilar del Pueblo alerto de que “casi se considera un deporte de riesgo para la salud mental ser autonomo” porque tienen un “doble riesgo” por las mayores dificultades a la hora de conciliar y la importante “incertidumbre que afrontan”.
Asi se expreso esta especialista del Consejo General de la Psicologia durante el dialogo Los retos del trabajo autonomo, organizado por el Consejo General de Colegios de Gestores Administrativos de España.
Del Pueblo señalo que las bajas por razones de salud mental han subido mucho en los ultimos años, hasta convertirse en la segunda causa y las primeras en cuanto a duracion. En el caso de los autonomos, explico que los datos apuntan a que el 15% de las incapacidades temporales se deben a problemas de salud mental, aunque aclaro que esa es solo “la punta del iceberg”.
Y es que, segun alerto, los autonomos “lo ultimo que hacen es coger la baja” y, si lo hacen, es porque ya “no pueden mas”, por lo que se debe tener en cuenta la situacion de quienes dan el paso porque arrastran mucho tiempo de sufrimiento.
“Nos tiene que preocupar tambien todo el camino de malestar psicologico que el autonomo lleva con todas estas condiciones: depresion, incertidumbre, de padecer el cambio de leyes, de pensar que va a ser de mi, de conciliar con la vida, de tener que estar interactuando con los clientes, con todo tipo de clientes, las deudas, los bancos y que tengo que ser multitarea”, ejemplifico la psicologa.
En este sentido, agrego que el autonomo “no desconecta” e, incluso si se aisla del movil, le sigue costando evadirse emocional y psicologicamente de los problemas. De hecho, puso el foco en los altos niveles de medicacion que soporta el colectivo, que sigue la misma tendencia que la sociedad en general, “para poder soportar y sobrellevar estas condiciones”.
Asimismo, advirtio de los problemas que genera el estres sostenido en el tiempo, tanto a nivel cognitivo y fisico como somatico. “¿Cuantos autonomos conocemos que tienen enfermedades cardiovasculares, un ictus, problemas de hipertension? Gran parte de esos problemas vienen propiciados por esos factores estresantes“, apuntalo. Ademas, Pilar del Pueblo aviso de la “falta” de recursos de salud mental en el sistema de salud y reclamo mas apoyos en esta materia.
En este punto, el presidente de la Federacion Nacional de Trabajadores Autonomos (ATA), Lorenzo Amor, critico que “se habla mucho” de salud mental pero, en cambio, no ve “moverse” al sistema publico para dar respuesta a lo que es y va a ser “la nueva pandemia”. De hecho, afirmo que el sector privado, como mutuas o fundaciones, se estan preocupando mas de este tema que la administracion publica.
Suicidios empresariales
“Y cuando yo no estoy bien psicologicamente, no tomo buenas decisiones economicas. Cuando yo tengo niveles altos de ansiedad, mis decisiones van a ser equivocadas“, resalto Pilar del Pueblo, quien alerto tambien de que existe un “numero importante de suicidios empresariales”, pese a que sea una cuestion que no se trate mucho.
“Es una realidad oculta, pero existe”, enfatizo la psicologa, quien apelo tambien a hacer campañas de sensibilizacion acerca de la importancia de la salud mental en el colectivo para crear conciencia.
Pese a todo, concluyo con unas palabras de optimismo, apuntando que, en lineas generales, “el autonomo tiene una barrera protectora”, sobre todo cuando elige libremente su profesion y su negocio y vive con “ilusion” el proyecto. “Esas son caracteristicas que nos hacen de flotadores”, proclamo la psicologa.
Fuente: www.mmmedicalpr.com